Inhoud van het jaar 2017/2018 programma

Vanuit persoonlijke thema’s doorkruis jij gebieden en bewandel je de paden van het Equi & Art jaartraject. Je ontwikkelt moed, daadkracht en verantwoordelijkheid met humor.
Op deze ontdekkingsreis vind je wat jij nodig hebt om jouw leven te leven zoals jij dat wilt.


Informatieochtend Equi&Art

Maak vrijblijvend kennis met de plek, de paarden
en Equi&Art tijdens de informatie-ochtend.

Jaartraject Equi&Art

  • Persoonlijke intake
  • 21 dagen met de groep
  • Je loopt door 10 modules
  • 4 individuele sessies

 

Module 1Module 2Module 3Module 4Module 5Module 6Module 7Module 8Module 9Module 10

Module 1. Trots op mijn hoogsensitiviteit (3 dagen ) 09 -10-11 september 2017

“Ontpop je als een vlinder en jouw weg zal net zo kleurrijk zijn als die vlinder ”

In deze module behandelen we wat HSP inhoudt. In deze 3 dagen zal de basis gelegd worden voor het komende jaar.
Je leert elkaar en de kudde kennen. Je krijgt antwoord op: Hoe neem je als HSP waar? Hoe werkt jouw zenuwstelsel? Hoe werkt het fysiologisch in jouw gevoelige lichaam? Wat wil je bereiken? Hooggevoelig zijn en de evolutie. Welke verschillen zijn er onder  HSP? We maken een start met het maken van een persoonlijk overprikkelingsprotocol. Je maakt kennis met het huis der bewustzijn.

We werken vanuit de 3 aspecten die ontleend zijn vanuit de wereld van het paard:

  1. Aanwezig zijn
  2. Bespiegelen
  3. Leiderschap

Tijdens het traject stel je jezelf een duidelijke vraag:”Wat is mijn hartenwens voor het komende jaar?”

  • Het doel is je bewust te worden van hoogsensitiviteit.
  • Creatief zijn met een hartenwens-collage.
  • Het paard is jouw reflectiepartner in het traject.
  • Kernwoorden: Hoogsensitief zijn, zenuwstelsel & overprikkeling en acceptatie.

Deze module kan ook als losse cursus gevolgd worden: Hoogsensitief mijn kwaliteit →

Module 2. Een nieuw begin ( 2 dagen ) 28-29 oktober 2017

” Laat een frisse bries door je leven waaien ”

Lichaamsbewustzijn is een belangrijk startpunt voor ieder hoogsensitief persoon. 
Waar we ons mee voeden wordt bepaald door ons energieniveau, zowel lichamelijk als geestelijk. Waarmee voeden we onszelf? Ben jij goed geaard? De gezonde levensstijl voor iedere Hsp’er
Tijdens deze module laten we de innerlijke stilte ontstaan waardoor je ruimte creëert om je bewust te worden van jouw innerlijke processen.

  • Het doel is om bewust te zijn in het hier en nu en om de stilte te beleven
  • Creatief zijn met aarde-tinten en materialen.
  • Het paard leert je wat jij nodig hebt om bij jezelf te blijven.
  • Kernwoorden: aarden, wortels, overleven, lichaam, materie, voeding, gezin, huis, bloei, vertrouwen, gezondheid.

Module 3. Meegaan in de flow (2 dagen) 18-19 november 2017
(Gevoel & emoties & energie)

” Als je in beweging komt dan ontstaat de weg vanzelf ”

Deze module gaat over jouw gevoel & emoties & energie

Wat zijn overtuigingen en waar komen ze vandaan? Geestelijk voeden we ons met gedachten, overtuigingen, bezigheden, uitdagingen en verwachtingen. Wanneer deze negatief zijn, werken ze belemmerend. Bewustwording van het gedrag en denkpatroon is van groot belang.
Je word je bewust van jouw overtuigingen en ervaart wat dat met jouw energie doet. Wat is energie? Hoe kun je energie bewust inzetten om jouw kracht te hervinden? Hoe zit jij in je energie? Want zonder energie is het vaak lastig om processen aan te gaan.
In deze module ga je begrijpen wat emoties zijn en welke boodschappen je uitdraagt. Je kiest je eigen Bloesem-remedie uit om jouw emoties te reguleren.

  • Het doel is om je bewust te worden van overtuigingen en conditioneringen.
  • Creatief zijn met teken & schildertechnieken die bij emoties horen en die je meer energie geven.
  • Het paard zal jouw overtuigingen duidelijk maken
  • Kernwoorden: overtuigingen en patronen, dualiteiten, ik en de ander, blokkerende energie & emotie.

Module 4. Mijn innerlijk kind (2 dagen) 09-10 dec 2017

Leer voelen en luisteren wat jouw innerlijk kind jou te vertellen heeft.

Kwaliteiten van toen waren heel authentiek. Zijn deze nog aanwezig of zijn ze door omstandigheden naar de achtergrond geraakt? Wie was jij als kind en wat waren jouw kwaliteiten als kind? We gaan systemisch de drie kindsdelen ervaren: jouw gekwetste deel, jouw overlevingsdeel, jouw speelse deel.

  • Het doel is om patronen te herkennen en te leren luisteren naar jouw innerlijke kind.
  • Creatief zijn door het innerlijk kind te helen.
  • Het paard leert jou een authentiek deel: wie jij bent als kind.
  • Kernwoorden: inzicht, verleden anders zien, loslaten, plezier.

Module 5. Het vuur in mij (2 dagen) 20-21 jan 2018

Van last tot kracht

We gaan dieper in op de wil, jouw kracht, dat het goed is zoals je bent.

We gaan je kwaliteiten en inspiratiebronnen aan het licht brengen. Wat is jouw passie? Welke overtuigingen belemmeren jouw zicht op je passie?

  • Het doel is om zelfrespect te krijgen, enthousiast te worden, evenwicht te vinden en risico’s te nemen.
  • Creatief zijn met helend tekenen.
  • Het paard zal jouw kwaliteiten naar boven brengen.
  • Kernwoorden: Waardering, eenheid, van denken naar voelen en uitvoeren.

Module 6. De stem van je hart (2 dagen) 24-25 februari 2018

” Een reis in stilte een thuiskomst in rijkdom ”

Deze module gaat over communicatie & contact.
Durf jij te zeggen wat je ergens van vindt, durf je nee te zeggen? Leer hoe belangrijk communicatie en contact is, ook naar jezelf toe. Ben jij congruent? Leer jezelf kennen en vertrouwen. Het paard zal je teruggeven hoe jij jezelf ziet en hoe de buitenwereld jou ziet. Klopt dit met elkaar? Laat bewust los wat niet meer belangrijk is. We gaan met systemisch werk kijken naar de stem van jouw hart.

  • Het doel is durven vertrouwen op eigen kunnen.
  • Creatief zijn door creatieve verankering.
  • Het paard laat je in contact komen met jezelf
  • Kernwoorden: communiceren vanuit je hart, liefdevolle confrontatie, creatieve expressie, de rode draad, verbinding maken.

Module 7. Luisteren naar mijn intuïtie (2 dagen) 24-25 maart 2018

” Leer de stilte accepteren en je hoort en luistert ”

Je leert welke soorten intuïtie er zijn en waar jouw intuïtie zich bevindt.
Leer hoe je jouw intuïtie kunt versterken. Je gaat verder met wat energie in ons leven kan betekenen. Hoe kun je jouw energie bewust inzetten? Wat is jouw innerlijke dialoog en wat heeft deze te betekenen? Wat betekent in verbinding zijn en wat is ‘energie’ nou precies?

  • Het doel is liefde en balans krijgen in het geven en nemen.
  • Creatief zijn met intuïtief tekenen en schilderen.
  • Het paard neemt je mee de stilte in.
  • Kernwoorden: vrouwelijke energie, de stilte, verandering, leren loslaten.

Deze module is ook als losse 4-daagse cursus te volgen: Verander van richting →

Module 8.  Hengsten & Merries (2 dagen) 21-22 april 2018

” De enige manier om te komen waar jij wilt zijn, is door te zijn waar je bent ”

Hervind de balans in jouw Yin & Yang energie.
Leer van de paarden hoe zij mannelijke & vrouwelijke energie scannen en teruggeven. Word je bewust van jouw mannelijke of vrouwelijke energie. Leer welke energie versterkt kan worden of juist verminderd mag worden om in balans te komen. Dit is de eerste stap naar persoonlijk leiderschap.

  • Het doel is om jezelf in het middelpunt te zetten.
  • Creatief zijn met mannelijke & vrouwelijke energie en deze omzetten in kleur.
  • Het paard leert je leiden met mannelijke en vrouwelijke energie.
  • Kernwoorden: Hart-verbinding, evenwicht, mannelijk & vrouwelijke energie (Yin & Yang). Passieve & actieve lichaamstaal.

Module 9. Familieopstellingen / jouw plek (2 dagen) 26-27 mei 2018

Plaats je verleden in een geheel nieuw kader.

Bij systemisch werken gaat het over familiebanden en innerlijke processen.
Hierdoor word je je bewust waar je vandaan komt en hoe je nu in je leven staat. Je verleden heeft je immers gevormd tot de persoon die je nu bent en hoe je bent in relatie tot jezelf en de buitenwereld. Weet wie je bent en wat je hoogsensitiviteit inhoudt. Nu krijg je een andere kijk op je ervaringen uit het verleden. Dat laat je achter je en je stelt je open voor het leven op hartniveau.

  • Het doel is om te leven vanuit hartniveau.
  • Creatief zijn in het waar je nu staat in jouw systeem van herkomst.
  • Het paard als metafoor voor iemand of iets uit jouw gezin van herkomst.
  • Kernwoorden: gezin van herkomst, verleden, loslaten, acceptatie, emoties ervaren, zelfreflectie.

Lees meer over deze module: Familieopstellingen →

Module 10. Hartenwens / afscheid (2 dagen) 16-17 juni 2018

Geniet van jouw leven en jouw kwaliteiten

We delen met elkaar onze eigen groei. Dit doe je door het geleerde in de praktijk te brengen.
We gaan onze hartenwens opstellen en we laten het oude gaan en maken plaats voor een nieuwe start. We sluiten een mooi jaar af.

  • Het doel is om verbinding met jouw innerlijke wijsheid te maken.
  • Creatief kunstwerk‚ creatieve terugblik & doel.
  • Het paard is ‘wat heb je nodig om jouw hartenwens in vervulling te laten gaan?’.
  • Kernwoorden: innerlijke leiding, afscheid, verwezenlijken, eenheid, persoonlijk leiderschap.

Persoonlijke sessies naar eigen agenda in te delen. De cursusdagen (zaterdag en zondag) beginnen om 11.00 uur en eindigen rond 17.00 uur.

Tarieven

Kennismakingsochtend Equi&Art vrijblijvend 11.00 – 13.00 uur
Jaartraject Equi&Art € 2550,00 10 modules
Cursus Hooggevoelig zijn als kracht € 325,00 3 dagen

Ja! Ik doe mee!

Inschrijving en ondertekening:

Ik schrijf mij in voor het jaartraject Equi&Art. En ik ga akkoord met de algemene voorwaarden.Ik schrijf mij in voor de 3-daagse basis “trots op mijn hooggevoelig zijn” En ik ga akkoord met de algemene voorwaarden.Ik schrijf mij in voor de 1-daagse trots op mijn hooggevoelig zijn. En ik ga akkoord met de algemene voorwaarden.Ik schrijf mij in voor een vrijblijvende kennismakingsochtend Jaartraject Equi&Art.

 

Equi&Art is onderdeel van EquiZenz. EquiZenz maakt gebruik van de algemene voorwaarden van KREAC klik hier om ze te bekijken.